ยิมโน้ต

จับเวลาพัก ดูพัฒนาการ

บันทึกเซตด้วยมือเดียวระหว่างพัก ยิมโน้ตกรอกน้ำหนักและจำนวนครั้งจากครั้งก่อนไว้ให้แล้ว ถ้าไม่เปลี่ยนก็แค่แตะเสร็จสิ้น หากต้องการปรับให้ใช้ปุ่มใหญ่ด้านล่าง ดูเวลาพักที่เหลือบนหน้าจอล็อค Dynamic Island และสมาร์ทสแต็คของ Apple Watch ได้

• บันทึกน้ำหนัก จำนวนครั้ง และเซต แยกวอร์มอัป ดรอปเซต และเซตจนหมดแรง
• ดูครั้งก่อน สถิติสูงสุด และค่า 1RM โดยประมาณของแต่ละท่า
• เทียบเซตต่อกลุ่มกล้ามเนื้อกับแนวทาง 10–20 เซตต่อสัปดาห์
• มีท่าฝึกมากกว่า 60 ท่า และสร้างท่าของตัวเองได้ไม่จำกัด
• บันทึกโปรแกรมหรือฝึกซ้ำจากครั้งล่าสุด
• คำนวณแผ่นน้ำหนักต่อข้างด้วยภาพสี รองรับ kg และ lb
• ส่งออกและนำเข้า CSV รวมถึงรูปแบบของ Strong และ Hevy โดยจับคู่ชื่อท่าภาษาอังกฤษหรือญี่ปุ่น
• เลือกบันทึกการฝึกที่เสร็จแล้วลงแอปสุขภาพได้

ไม่ต้องมีบัญชี ไม่มีโฆษณา และใช้แบบออฟไลน์ได้ ข้อมูลอยู่บน iPhone เครื่องนี้ ก่อนเปลี่ยนเครื่องให้ส่งออก CSV หรือสำรองข้อมูล น้ำหนักยังเก็บเป็น kg เสมอ การเปลี่ยนหน่วยที่แสดงไม่เปลี่ยนบันทึก รองรับตัวอักษรขนาดใหญ่ VoiceOver และลดการเคลื่อนไหว

ยิมโน้ต Plus เป็นการซื้อครั้งเดียว รองรับการแชร์กันในครอบครัว มีเป้าหมายถัดไปจากผลครั้งก่อน กราฟตลอดช่วงเวลา ปริมาณการฝึกย้อนหลัง 12 สัปดาห์แยกตามกลุ่มกล้ามเนื้อ โปรแกรมไม่จำกัด วิดเจ็ต และสี การบันทึกพื้นฐาน ประวัติ ตัวจับเวลาพัก สถิติ เครื่องคำนวณแผ่นน้ำหนัก และ CSV ใช้ได้โดยไม่ต้องมี Plus บันทึกโปรแกรมได้สูงสุด 3 โปรแกรมหากยังไม่ซื้อ

ค่า 1RM โดยประมาณและเป้าหมายถัดไปเป็นค่าอ้างอิงที่คำนวณจากบันทึก ฝึกตามสภาพร่างกายของคุณ